Méditation dansée – Le mouvement créateur – Aurélie Chalbos

Incarnation authentique du mouvement dans l'instant présent, la méditation dansée est une expérience unique, un saut dans l'inconnu, un moment éternel de rencontre avec soi à travers l’autre. Nous explorerons une approche de la méditation guidée par le cœur de l’être, avec des temps de méditation en mouvement, des temps de partage, des mouvements de Qi Gong et de Tai Ji Quan, qui permettront de tisser des liens avec les sagesses orientales pour éclairer et ancrer l’expérience dansée.

Qi Gong du Wudang – Antoine Jeangeot

Le Qi Gong du Wudang est un Qi Gong traditionnel et thérapeutique, travaillant de manière globale sur toutes les articulations du corps, permettant détente, souplesse et harmonie dans toutes les dimensions (cœur, corps, esprit). L'enseignement est issu d'une transmission traditionnelle pluri-centenaire orienté vers la pratique d'un mouvement juste, basé sur une technique précise et adaptée, pour une circulation énergétique fluide et harmonieuse.

Le Tango de l’Unité – Le couple intérieur – Aurélie Chalbos

Rencontre avec l'autre, avec soi et avec plus grand que soi, naissant du silence entre deux pas, dans cette écoute subtile où notre couple intérieur s'harmonise pour guider nos pas, se sentir danser et être dansé. Avec présence, intention, écoute, ancrage, respiration, marche, mouvement spontané... nous expérimenterons une approche du tango dans la fluidité de l’expression du corps, pour se libérer ensemble, s’abandonner à ce qui est, danser le mouvement permanent du Tao, au rythme des énergies Yin-Yang, pour unifier le masculin et le féminin en chacun de nous.

Méditation dansée – Le mouvement créateur – Aurélie Chalbos

Incarnation authentique du mouvement dans l'instant présent, la méditation dansée est une expérience unique, un saut dans l'inconnu, un moment éternel de rencontre avec soi à travers l’autre. Nous explorerons une approche de la méditation guidée par le cœur de l’être, avec des temps de méditation en mouvement, des temps de partage, des mouvements de Qi Gong et de Tai Ji Quan, qui permettront de tisser des liens avec les sagesses orientales pour éclairer et ancrer l’expérience dansée.

Qi Gong du Wudang – Antoine Jeangeot

Le Qi Gong du Wudang est un Qi Gong traditionnel et thérapeutique, travaillant de manière globale sur toutes les articulations du corps, permettant détente, souplesse et harmonie dans toutes les dimensions (cœur, corps, esprit). L'enseignement est issu d'une transmission traditionnelle pluri-centenaire orienté vers la pratique d'un mouvement juste, basé sur une technique précise et adaptée, pour une circulation énergétique fluide et harmonieuse.

Le Tango de l’Unité – Mouvement intérieur & mouvement créateur – Aurélie Chalbos

Incarnation parfaite de l'instant présent, expérience éternelle unique de rencontre avec soi à travers l’autre, le Tango argentin nait du silence entre deux pas, de cette écoute subtile au delà de la volonté quand le mouvement créateur émerge du néant et guide les pas des danseurs vers une expérience d’unité avec le tout.
Nous explorerons une approche du tango guidée par le cœur de l’être, avec des temps de méditation en mouvement, des temps de partage, des mouvements de Qi Gong et de Tai Ji Quan, qui permettront de tisser des liens avec les sagesses orientales pour éclairer et ancrer l’expérience dansée.

Le Tango de l’Unité – Le couple intérieur – Aurélie Chalbos

Rencontre avec l'autre, avec soi et avec plus grand que soi, naissant du silence entre deux pas, dans cette écoute subtile où notre couple intérieur s'harmonise pour guider nos pas, se sentir danser et être dansé. Avec présence, intention, écoute, ancrage, respiration, marche, mouvement spontané... nous expérimenterons une approche du tango dans la fluidité de l’expression du corps, pour se libérer ensemble, s’abandonner à ce qui est, danser le mouvement permanent du Tao, au rythme des énergies Yin-Yang, pour unifier le masculin et le féminin en chacun de nous.

Qi Gong – Le jeu des 5 animaux – Pierre-Yves Creignou

Le Wu Qin Xi a longtemps été considéré comme une forme commune et rapide pour tout débutant... Sous son apparente simplicité, le jeu des 5 animaux est indéniablement un trésor qui cache des abysses nous ramenant à connecter l’instinct du Vivant en nous. Par une pratique détaillée et approfondit de ce Qi Gong, appuyée par l'anatomie et la médecine chinoise, nous verrons qui est ce souffle qui traverse le vivant, qui construit ses propres voies de circulation en même temps qu’il les parcoure.

Les mouvements du Qi – Pierre-Yves Creignou

Nous sommes un espace vivant où doit résider notre Essence. C’est à partir de cet ancrage que la Cité des Consciences vous propose des méditations taoïstes afin de parcourir les différentes dimension de l’être et de ce que "être" peut signifier. La dimension énergétique de l’homme sera un appuis précieux pour ces méditations où nous déposerons notre conscience à différents endroit du corps, tantôt en superficie tantôt en profondeur, parcourant un chemin qui nous mènera bien souvent à un seuil, un embranchement, une respiration...