Jacques Vigne

Pratique de la méditation laïque et ouverture du cœur (stage) – Jacques Vigne

« Cœur, Respiration, Parole : une alliance puissante pour changer notre intérieur. » Un grand nombre de recherches ont montré l’efficacité de la cohérence cardiaque pour diminuer de façon efficace le stress. Jacques Vigne nous fera pratiquer toutes sortes de variantes de ces techniques, dont il explicite les raisons d’être scientifiques et traditionnelles. Il fera le lien avec la méditation laïque, les mantras et la prière du cœur orthodoxe.

Jacques Vigne

Visio-méditation laïque et ouverture du cœur – Jacques Vigne

L’empathie et l’altruisme sont devenus depuis une vingtaine d’années des objets d’études de psychologie scientifique. Ces travaux donnent des idées ou confirment des pratiques anciennes de méditations qui vont dans ce sens, et qui s’intègrent donc plus facilement au champ d’une méditation moderne et laïque. Psychiatre de formation, Jacques Vigne établit des ponts entre la psychologie moderne et la spiritualité, et entre les pratiques de sagesse de l’Inde et le christianisme.