Le Qi Gong du Wudang est un Qi Gong traditionnel et thérapeutique, travaillant de manière globale sur toutes les articulations du corps, permettant détente, souplesse et harmonie dans toutes les dimensions (cœur, corps, esprit). L'enseignement est issu d'une transmission traditionnelle pluri-centenaire orienté vers la pratique d'un mouvement juste, basé sur une technique précise et adaptée, pour une circulation énergétique fluide et harmonieuse.
Et si la méditation était une solution pragmatique aux grands problèmes de notre temps, puisqu’en nous reconnectant avec notre humanité intérieure et le meilleur de nous-mêmes elle transforme le réseau de nos interactions multiples avec autrui, la société et le milieu naturel ? Avec Sofia Stril-Rever, sanskritiste, indianiste, écrivain, biographe du Dalaï-lama, enseignante de méditation.
Instruments de perception du monde, les 5 sens nous permettent de capter les stimuli qui nous entourent et de forger notre expérience du vivant. À travers eux, en utilisant quelques exercices simples d'écoute de ses sens, la méditation permet d'approcher la qualité de cette présence silencieuse qui observe le monde en chacun de nous, nous apportant paix et confiance dans le mouvement permanent du monde.
Dialogues avec l’Ange, ce message d’espérance et de foi, résonne dans notre époque de transition avec une actualité brûlante. Autour d’un thème, la lecture de passages du livre à tour de rôle est suivie d’un partage des questionnements et des résonances du texte avec l’expérience de chacun.
Dialogues avec l’Ange, ce message d’espérance et de foi, résonne dans notre époque de transition avec une actualité brûlante. Autour d’un thème, la lecture de passages du livre à tour de rôle est suivie d’un partage des questionnements et des résonances du texte avec l’expérience de chacun.
Rencontre avec l'autre, avec soi et avec plus grand que soi, naissant du silence entre deux pas, dans cette écoute subtile où notre couple intérieur s'harmonise pour guider nos pas, se sentir danser et être dansé. Avec présence, intention, écoute, ancrage, respiration, marche, mouvement spontané... nous expérimenterons une approche du tango dans la fluidité de l’expression du corps, pour se libérer ensemble, s’abandonner à ce qui est, danser le mouvement permanent du Tao, au rythme des énergies Yin-Yang, pour unifier le masculin et le féminin en chacun de nous.
Incarnation authentique du mouvement dans l'instant présent, la méditation dansée est une expérience unique, un saut dans l'inconnu, un moment éternel de rencontre avec soi à travers l’autre. Nous explorerons une approche de la méditation guidée par le cœur de l’être, avec des temps de méditation en mouvement, des temps de partage, des mouvements de Qi Gong et de Tai Ji Quan, qui permettront de tisser des liens avec les sagesses orientales pour éclairer et ancrer l’expérience dansée.
Le thé est un mystère que l'eau révèle et que l'art de la méditation en pleine conscience permet d'approcher... Véritable voyage intérieur, la dégustation du thé est l'occasion d'un retour à soi, d'une célébration intime, d'une méditation partagée. Une dégustation en communion avec quelques grands thés du monde, guidé par Antoine Jeangeot, thérapeute en énergétique chinoise, grand amateur passionné de thés d'exception et alchimiste des saveurs du monde.
Nous sommes un espace vivant où doit résider notre Essence. C’est à partir de cet ancrage que la Cité des Consciences vous propose des méditations taoïstes afin de parcourir les différentes dimension de l’être et de ce que "être" peut signifier. La dimension énergétique de l’homme sera un appuis précieux pour ces méditations où nous déposerons notre conscience à différents endroit du corps, tantôt en superficie tantôt en profondeur, parcourant un chemin qui nous mènera bien souvent à un seuil, un embranchement, une respiration...
Le Qi Gong du Wudang est un Qi Gong traditionnel et thérapeutique, travaillant de manière globale sur toutes les articulations du corps, permettant détente, souplesse et harmonie dans toutes les dimensions (cœur, corps, esprit). L'enseignement est issu d'une transmission traditionnelle pluri-centenaire orienté vers la pratique d'un mouvement juste, basé sur une technique précise et adaptée, pour une circulation énergétique fluide et harmonieuse.