Le Qi Gong du Wudang est un Qi Gong traditionnel et thérapeutique, travaillant de manière globale sur toutes les articulations du corps, permettant détente, souplesse et harmonie dans toutes les dimensions (cœur, corps, esprit). L'enseignement est issu d'une transmission traditionnelle pluri-centenaire orienté vers la pratique d'un mouvement juste, basé sur une technique précise et adaptée, pour une circulation énergétique fluide et harmonieuse.
S’asseoir jambes croisées, bien ancré dans le sol et la tête droite sur les épaules. Cette posture nous permet de laisser passer nos activités mentales et émotionnelles afin d’accéder à une dimension élevée de la vie. Imprégné par l’enseignement du Bouddha, le Zen a développé une vision particulièrement forte de la paix et de la liberté. Cette vision englobe le monde invisible et le monde concret.
La relation “oreille-corps-voix” est essentielle pour une bonne émission vocale. L’oreille doit pouvoir retrouver ses capacités primitives d’écoute du son dans sa totalité et non de la note, concept réducteur. Le travail d’écoute permet alors au corps de fournir moins d’effort musculaire pour produire l’émission vocale, de gagner en ancrage, en confort et en énergie pour une meilleur qualité vocale. La relation oreille-corps permettra à son tour de libérer la voix et d’augmenter l’amplitude et la richesse du timbre.
Incarnation authentique du mouvement dans l’instant présent, le tango argentin est une expérience unique, un saut dans l’inconnu, un moment éternel de rencontre avec soi à travers l’autre. Avec présence, intention, écoute, ancrage, respiration, marche, mouvement spontané… nous explorerons une approche du tango guidé par le cœur de l’être en mouvement et inspiré par les arts énergétiques internes, dans la fluidité de l’expression du corps.
Le Qi Gong du Wudang est un Qi Gong traditionnel et thérapeutique, travaillant de manière globale sur toutes les articulations du corps, permettant détente, souplesse et harmonie dans toutes les dimensions (cœur, corps, esprit). L'enseignement est issu d'une transmission traditionnelle pluri-centenaire orienté vers la pratique d'un mouvement juste, basé sur une technique précise et adaptée, pour une circulation énergétique fluide et harmonieuse.
Le Qi Gong du Wudang est un Qi Gong traditionnel et thérapeutique, travaillant de manière globale sur toutes les articulations du corps, permettant détente, souplesse et harmonie dans toutes les dimensions (cœur, corps, esprit). L'enseignement est issu d'une transmission traditionnelle pluri-centenaire orienté vers la pratique d'un mouvement juste, basé sur une technique précise et adaptée, pour une circulation énergétique fluide et harmonieuse.
S’asseoir jambes croisées, bien ancré dans le sol et la tête droite sur les épaules. Cette posture nous permet de laisser passer nos activités mentales et émotionnelles afin d’accéder à une dimension élevée de la vie. Imprégné par l’enseignement du Bouddha, le Zen a développé une vision particulièrement forte de la paix et de la liberté. Cette vision englobe le monde invisible et le monde concret.
La relation “oreille-corps-voix” est essentielle pour une bonne émission vocale. L’oreille doit pouvoir retrouver ses capacités primitives d’écoute du son dans sa totalité et non de la note, concept réducteur. Le travail d’écoute permet alors au corps de fournir moins d’effort musculaire pour produire l’émission vocale, de gagner en ancrage, en confort et en énergie pour une meilleur qualité vocale. La relation oreille-corps permettra à son tour de libérer la voix et d’augmenter l’amplitude et la richesse du timbre.
Le Qi Gong du Wudang est un Qi Gong traditionnel et thérapeutique, travaillant de manière globale sur toutes les articulations du corps, permettant détente, souplesse et harmonie dans toutes les dimensions (cœur, corps, esprit). L'enseignement est issu d'une transmission traditionnelle pluri-centenaire orienté vers la pratique d'un mouvement juste, basé sur une technique précise et adaptée, pour une circulation énergétique fluide et harmonieuse.
Le Qi Gong du Wudang est un Qi Gong traditionnel et thérapeutique, travaillant de manière globale sur toutes les articulations du corps, permettant détente, souplesse et harmonie dans toutes les dimensions (cœur, corps, esprit). L'enseignement est issu d'une transmission traditionnelle pluri-centenaire orienté vers la pratique d'un mouvement juste, basé sur une technique précise et adaptée, pour une circulation énergétique fluide et harmonieuse.