L’intériorisation méditative n’est pas réservée aux moines ou aux ermites. La plupart des gens en bénéficient grandement, quel que soit leur croyance ou absence de croyance métaphysique. Jacques proposera de mieux comprendre les corrélations scientifiques qui permettent de valider les enseignements des méditation traditionnelles et guidera des méditations dans ce sens pendant le week-end qui seront pratiqués assises, allongé ou en marchant.