Zazen – Jonas Endres
S’asseoir jambes croisées, bien ancré dans le sol et la tête droite sur les épaules. Cette posture nous permet de laisser passer nos activités mentales et émotionnelles afin d’accéder à une dimension élevée de la vie. Imprégné par l’enseignement du Bouddha, le Zen a développé une vision particulièrement forte de la paix et de la liberté. Cette vision englobe le monde invisible et le monde concret.

Zazen

La méditation assise du zen

Pratique dans la lignée de Taisen Deshimaru avec

Jonas Endres

Tous les jeudis à 7h00

à la Cité des Consciences

Zazen

S’asseoir jambes croisées, bien ancré dans le sol et la tête droite sur les épaules. Cette posture nous permet de laisser passer nos activités mentales et émotionnelles afin d’accéder à une dimension élevée de la vie.

Imprégné par l’enseignement du Bouddha, le Zen a développé une vision particulièrement forte de la paix et de la liberté. Cette vision englobe le monde invisible et le monde concret.

Aspects fondamentaux

  • Hishiryo : au-delà des jugements de la conscience personnelle l’esprit est en unité avec l’ordre cosmique.
  • Mushotoku : sans but, sans objet. Le regard neuf perçoit les choses telles qu’elles sont.
  • Ku et Shiki : le rapport entre le corps et l’esprit, l’interpénétration de l’essence et des manifestations.

En pratique

Lors d’une séance de zazen, après environ 30 minutes d’assise, nous faisons kinhin, une marche lente rythmée par la respiration, puis à nouveau 30 minutes d’assise. La séance dure environ 1h15.

Pour plus d'informations, consulter le site : https://www.dojo-zen.org/

Notes
  • Merci d'arriver 15 à 10 minutes avant le commencement de zazen.
  • Il est recommandé de porter des vêtements confortables et simples.

Atelier de pratique réservé aux adhérents, avec ou sans expérience d'autres formes de méditation zen.

Intervenants

Jonas Endres
Jonas Endres

Jonas Endres, moine zen est le responsable du dojo. Il commence la pratique du zen en 2000 à Hambourg (Allemagne).

En 2005 il déménage à Paris pour pratiquer auprès de son maître Philippe Rei Ryu Coupey dont il devient son assistant en 2010.

Il est également éditeur au sein des éditions L’Originel – Charles Antoni.

Informations pratiques

Horaires :

Tous les jeudis à 7h00 :

  • Accueil à partir de 6h40
  • Début de la séance à 7h00
  • Fin de la séance vers 8h15

Possibilité de prendre un café, un thé, une tisane après la pratique.

Tarifs :
Séance à l'unité :
  • Tarif soutien / bienfaiteur : 10 €
  • Tarif normal : 5 €
Tarif mensuel :
  • Tarif soutien / bienfaiteur : 25 €
  • Tarif normal : 18 €

Adhésion obligatoire à l’association « À Ciel Ouvert Paris » pour accéder au lieu (à partir de 10 €).

Lieu :

En plein cœur de Paris sur l'île-de-la-Cité, à la Cité des Consciences, 24 rue Chanoinesse, 75004 Paris.

Inscriptions :

Pour vous inscrire à l'évènement :

1) adhérez à l'association À Ciel Ouvert Paris (adhésion valable du 1er septembre 2021 au 31 août 2022) en cliquant sur le lien suivant :

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